Venir au dojo
Horaires de zazen.
Mardi : 19h30
Mercredi : 18h
Jeudi : 19h30
Samedi : 8h30
Il est nécessaire d’arriver 10 minutes avant le début de la séance.
Prenez contact avec nous pour venir une première fois. Nous vous donnerons rendez-vous 45 minutes avant le début de la séance et nous vous expliquerons comment pratiquer zazen: la posture, la respiration, l’état d’esprit. Après cette initiation vous ferez zazen avec nous, 2 fois 30 minutes.
Habillez vous de préférence de vétements amples et de couleur sombre.
Tarifs.
- Adhésion annuelle à l’Association Zen Coutras : 10€
- Cotisation mensuelle : 15€
Cette cotisation permet de participer aux zazen aussi souvent que vous le souhaitez. - Si vous venez de manière aléatoire, vous pouvez régler à la séance, 5€ à chaque zazen.
- La séance d’initiation et le mois de découverte sont gratuits.